Lični trener deli svoje savete o tome kako da uživate u praznicima a da pri tom ne preterate. Autor: Brijana Štajnhilber Praznike dočekujemo sa najboljim namerama: unos zdravog obroka pre odlaska na praznične zabave; ubacivanje
Autor: Mikele Regalado Svi znamo staru izreku da je „doručak najvažniji obrok tokom dana” – i za to postoji dobar razlog. Ono što doručkujete ujutro može da utiče na to kako se osećate tokom celog
U poslovnom svetu sve se svodi na brend. Brend je ono što stoji iza leđa i daje podršku. Brend je ono što ljudi prepoznaju i za šta se vežu. Mnogi od nas se trude da
Autor: Liza Valente, dijetetičar Nemojte držati dijetu. Umesto toga, pokušajte da pomoću ovih saveta promenite navike u ishrani i stvorite održive i zdrave obrasce koje možete primenjivati tokom celog života. Previše često počinjemo sa grandioznim
Kada sam krenuo da istražujem šta sve to postoji na Mediteranu, nailazio sam na razne tekstove i prikaze ponuda. Posebno su me zanimala ostrva kojih ima baš puno. Posetite sva ona koja se nalaze na
Na prvu loptu zvuči nespojivo. Međutim, kada vidite ko sve dolazi na ovogodišnju Spark.me konferenciju ono što možda ne izgleda spojivo, je zapravo možda najbolja kombinacija. Kako je to Spark.me postao Shazam digitalnog kosmosa? Po meni vrlo jednostavno, iako jednostavne [...]
Autor: Tim Njuman Većina ljudi u nekom trenutku svog života pokušava da drži dijetu. Mnogi od nas su upravo sada na nekoj dijeti. Međutim, nova istraživanja pokazuju da držanje dijete može da bude kontraproduktivno i da je, u stvari, tajna [...]
U Budvi će se od 02.05. do 06.05.2018. godine održati 11. Međunarodni kongres i sportske igre Fakulteta za turizam i hotelijerstvo. U proteklih 10 godina uspeli su da okupe preko 7500 studenata i stručnjaka iz oblasti turizma, hotelskog menadžmenta i gastronomije. Na [...]
Ovo je dopisano danas, 12.04.2018. godine, 4 godine nakon ovog teksta i intervjua. Ovaj tekst je dosta usmerio moj dalji razvoj i poslovni put, definisao prijatelje, razotkrio neprijatelje, zatvorio puno vrata ali i otvorio neka koja nisam ni znao da [...]
Kada se setim te 2008. godine kada sam ostvorio profil na Facebook-u nisam ni mogao da pretpostavim gde će to da ide, kolike će razmere da poprimi, i koliko će društvene mreže biti neraskidiva veza sa našim životima. Ni sam [...]
Često smo u nedoumici kada je u pitanju izbalansirana ishrana jer moderne dijete propisuju čas manje ugljenih hidrata, čas masti i proteina i tako u krug. Međutim, da biste se hranili pravilno potrebno je da vam tanjir bude što šareniji, [...]
Putovanje ili kako bi to ljudi sa one strane bare rekli ,,Journey’’ ( ˈdʒɜː(r)ni ) nije samo predviđeno za sistem: ,,Ranac na leđa, put pod noge.,’’ Putovanje može biti i digitalno, sveobuhvatno, jer pruža informacije koje u hodu malo gde [...]
Desi se tako da održim predavanje mladima o tome kako treba da se pozicioniraju, kako da skrenu pažnju na sebe, kako da naprave brend od sebe, kako da od ideje započnu biznis. Na moju sreću mladi jako dobro reaguju na [...]
Većina upakovane hrane na tržištu sadrži nutritivne deklaracije i spisak sastojaka na pakovanju. Da li znate kako da čitate te deklaracije? Nutritivne deklaracije o upakovanim prehrambenim proizvodima su informacije koje proizvođač piše za potrošače. Prehrambeni proizvođači su obavezni da pruže [...]
Brauni = loše. Burgeri = loše. Pasta = loše. Salata = dobro. Logika je jednostavna. Ali, nije održiva. Povremeno dodajte salati nešto u čemu uživate. ,,Strogost rađa neuspeh’’, kaže Kejt Di Prima, dijetetičar i predstavnik za javnost Društva dijetetičara Australije. [...]
Marko Cvetković
Krenuo sa sportom. Prešao iz analognog u digitalno. Kreativac. Zaljubljenik u dobre stvari. Ne voli nepravdu. Život ne želi da pamti po rizicima koje nije prihvatio.
Copyright © 2017 - DonMarkoC
